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  • 用料:

  • 苤蓝  1个
  • 酱油  200毫升
  •  150克
  • 香油  10克
  • 辣椒  8根
  • 蒜头  2粒
  • 嫩姜  适量
  • 青蒜  3根
  • 芫荽  适量
  • 白糖  30克
  • 纯净水  适量

小贴士:

冷藏后的凉拌苤蓝丁口感更佳且更利于保存。

做法:

  • 1. 挑选一个嫩点的苤蓝。
  • 2. 将苤蓝去皮切丁,蒜头拍碎去膜,嫩姜切片,辣椒,青蒜,芫荽切段及150克盐,30克糖,200毫升酱油,10克香油备用。
  • 3. 将盐撒在苤蓝丁上,搅拌均匀,腌制30分钟。
  • 4. 苤蓝丁水分析出后,用清水冲洗两遍剩余的盐。
  • 5. 取适量纯净水浸泡腌制过的苤蓝丁,使苤蓝丁里多余的盐分析出,浸泡时间45分钟以上为宜,这样苤蓝丁不至于口感太咸。
  • 6. 将浸泡纯净水后的苤蓝丁滤干水。
  • 7. 均匀摊开晾晒90分钟或摊于干燥处,晾干多余的水分。
  • 8. 将蒸发水分后的苤蓝丁倒入盆中,加入事先准备好的嫩姜片,蒜头,辣椒,芫荽,青蒜,白糖以及香油和酱油,混合均匀后放置20分钟,一道爽脆可口的凉拌苤蓝丁就完成啦。