
用料:
- 苤蓝 1个
- 酱油 200毫升
- 盐 150克
- 香油 10克
- 辣椒 8根
- 蒜头 2粒
- 嫩姜 适量
- 青蒜 3根
- 芫荽 适量
- 白糖 30克
- 纯净水 适量
做法:
- 1. 挑选一个嫩点的苤蓝。
- 2. 将苤蓝去皮切丁,蒜头拍碎去膜,嫩姜切片,辣椒,青蒜,芫荽切段及150克盐,30克糖,200毫升酱油,10克香油备用。
- 3. 将盐撒在苤蓝丁上,搅拌均匀,腌制30分钟。
- 4. 苤蓝丁水分析出后,用清水冲洗两遍剩余的盐。
- 5. 取适量纯净水浸泡腌制过的苤蓝丁,使苤蓝丁里多余的盐分析出,浸泡时间45分钟以上为宜,这样苤蓝丁不至于口感太咸。
- 6. 将浸泡纯净水后的苤蓝丁滤干水。
- 7. 均匀摊开晾晒90分钟或摊于干燥处,晾干多余的水分。
- 8. 将蒸发水分后的苤蓝丁倒入盆中,加入事先准备好的嫩姜片,蒜头,辣椒,芫荽,青蒜,白糖以及香油和酱油,混合均匀后放置20分钟,一道爽脆可口的凉拌苤蓝丁就完成啦。