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海麻雀海星海底椰炖瘦肉的做法
www.xiangha.com/caipu/100109632.html
用料:
海星
4个
海麻雀
4个
海底椰
适量
南北杏
适量
无花果
2个
盐
适量
姜片
3片
小贴士:
海星和海麻雀要过一遍热水,这样会更加干净些。
做法:
1.
海星背面掰开洗干净
2.
其他食材也浸泡一下,清洗干净备用
3.
将切好的瘦肉(我是买带筋的瘦肉),姜片和刚才准备好的食材都放入高压锅,放入小半锅水就够了。这里是3-4人的分量。
4.
煲45分钟左右就可以了。煲好后,加适量盐。