海麻雀海星海底椰炖瘦肉

海麻雀海星海底椰炖瘦肉
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作者:由辰雨

健康功效

无花果:消肿

食材用料

海星 4个
海麻雀 4个
南北杏 适量
适量
姜片 3片

海麻雀海星海底椰炖瘦肉的做法

  • 海麻雀海星海底椰炖瘦肉的做法图解1

    1.海星背面掰开洗干净

  • 海麻雀海星海底椰炖瘦肉的做法图解2

    2.其他食材也浸泡一下,清洗干净备用

  • 海麻雀海星海底椰炖瘦肉的做法图解3

    3.将切好的瘦肉(我是买带筋的瘦肉),姜片和刚才准备好的食材都放入高压锅,放入小半锅水就够了。这里是3-4人的分量。

  • 海麻雀海星海底椰炖瘦肉的做法图解4

    4.煲45分钟左右就可以了。煲好后,加适量盐。

小贴士

海星和海麻雀要过一遍热水,这样会更加干净些。

本菜谱由由辰雨上传

海麻雀海星海底椰炖瘦肉的家常做法

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