胡萝卜菠菜营养疙瘩餐

胡萝卜菠菜营养疙瘩餐
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健康功效

菠菜:养肝
胡萝卜:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解1

    1.洗干净菠菜胡萝卜备用。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解2

    2.菠菜胡萝卜切丁。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解3

    3.切好的菜放入玻璃碗中,鸡蛋打进去。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解4

    4.加入干面粉,油,盐,五香粉搅拌。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解5

    5.边搅拌边加入干面粉。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解6

    6.顺时针搅拌到菜叶均匀粘到面粉,散散的。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解7

    7.将拌好的疙瘩放入蒸笼上上锅蒸。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解8

    8.小火蒸15分钟左右就可以出锅了。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解9

    9.做好的疙瘩装盘,因为之前已经调味,所以直接可以开吃啦。

  • 胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的做法图解10

    10.摆在餐桌上有木有很诱人哦。

小贴士

1 鸡蛋可以根据口味添加,加入鸡蛋的疙瘩非常鲜香。
2 装盘可以根据喜好装点盘子边缘。

本菜谱由集萤映雪happy上传

胡萝卜菠菜营养疙瘩餐的家常做法

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