土豆:消肿
1.准备食材,
2.土豆切片上锅蒸熟
3.蒸好的土豆按成泥状
4.鸡蛋牛奶葱花火腿肠都放进去,放调料,放面粉揉成团
5.锅里小火放少量油煎熟即可
6.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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