猪肉:养血
1.猪肉切小块 把多余的肥肉切掉 下锅先焯一遍水(生肉忘记拍照了 用焯好的肉拍下)
2.凉水放 葱姜 肉 一起煮滚锅 直到把肉煮熟 就可以出锅了
3.焯好的肉 过清水 沥干水分 手工撕成条状(如图)放入锅中炒干水分
4.炒干 放入料理机打碎 凉凉 可放入冰箱冷藏10~15天左右(零下)
因为是宝宝吃的肉松 所以没有添加任何佐料 炒干时 一定记得要小火 (锅里记得放点橄榄油以免粘锅)
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