小米:补虚 猪肉:益气 鸡蛋:养血
1.洗干净小米备用
2.猪肉切片,加入姜,玉米淀粉,油,酱油搅拌均匀,腌制10分钟。
3.将小米放入电饭煲,加热水(热水我加到电饭锅刻度量1那里)。腌制好的瘦肉也加入煲里。ps:加热水小米容易煮开
4.调好煮饭模式,等饭煮好
5.这是保温状态的小米瘦肉饭,在上面打入鸡蛋。
6.鸡蛋打入后,搅拌至鸡蛋熟。
7.一人份量的小米瘦肉鸡蛋饭就完成了。
1.喜欢葱的朋友,可以加上葱末。2.嫌饭味道过于清淡的,可以在煮饭的时候撒点盐。我个人喜欢煮好后加酱油调味。
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