大葱:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.糯米粉加水和匀,不粘手即可
2.大葱,腊肉切丁
3.热锅起油,将切好的肉和葱翻炒均匀,比平常的菜咸一点,大葱和和肉翻匀就好,不要太熟,然后加入辣椒,起锅把馅放凉让油凝固
4.把糯米粉揪成剂子,搓圆用手从中间按下,加入馅包好(记住皮不要按的太薄,不然容易露馅)
5.香蕉叶要中间嫩一点的,剪成长方形洗干净,用开水烫一下就可以了
6.全部包好大火蒸,锅里水开再蒸15分钟即可,蒸的时间根据叶儿粑的大小来决定
7.可以吃啦
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