菠菜:平肝 洋葱:杀虫 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.自制鸡蛋面,口感爽滑劲道
2.牛腩用蚝油生抽鸡精淀粉五香粉腌制好,保鲜膜封起来放冰箱恒温室腌制一晚,然后花生油煸炒放进压力锅加生姜片、盐、水炖20分钟,菠菜过水装碗。
3.面上撒芝麻、青蒜、辣椒,用滚烫麻椒油淋到面上,一碗美味的油泼嫩牛拌面好啦。
牛腩+淀粉,肉质更软糯;温油炸麻椒可以更好提升拌面的味道;煮面条时放点盐,面条更筋道
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