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菠菜拌豆皮
健康功效
菠菜:平肝
白糖:低蛋白质
菠菜拌豆皮的做法
![菠菜拌豆皮的做法图解1]()
1.菠菜放入锅里焯一分钟
![菠菜拌豆皮的做法图解2]()
2.捞出过凉
![菠菜拌豆皮的做法图解3]()
3.蒜切末备用
![菠菜拌豆皮的做法图解4]()
4.把菠菜捞出控干水份，用刀切段
![菠菜拌豆皮的做法图解5]()
5.锅烧热，放入食用油，爆香花椒粒
![菠菜拌豆皮的做法图解6]()
6.干豆腐切丝备用
![菠菜拌豆皮的做法图解7]()
7.把菠菜放入盘里
![菠菜拌豆皮的做法图解8]()
8.放入干豆腐丝和蒜末
![菠菜拌豆皮的做法图解9]()
9.加入花椒油
![菠菜拌豆皮的做法图解10]()
10.放入生抽和陈醋
![菠菜拌豆皮的做法图解11]()
11.加入白糖
![菠菜拌豆皮的做法图解12]()
12.加入盐
![菠菜拌豆皮的做法图解13]()
13.加入鸡精
![菠菜拌豆皮的做法图解14]()
14.放入海米和芝麻
![菠菜拌豆皮的做法图解15]()
15.搅拌均匀即可
![菠菜拌豆皮的做法图解16]()
16.菠菜拌豆腐皮
小贴士
菠菜焯一分钟就可以，加入白糖提鲜。
菠菜拌豆皮的家常做法
（全部）
