玉米:祛湿 西兰花:和胃
1.准备食材:玉米剥粒,西兰花去杆,食材洗净
2.大米放电饭锅,洗净加水
3.电饭锅煮粥
4.煮开后,粥再煮5分钟左右,然后放入玉米,煮7分钟左右
5.再放入西兰花和适量盐,煮5分钟左右即可
6.成品
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