鸡蛋:养血 虾皮:通乳 胡萝卜:活血化瘀
1.胡萝卜1根切碎。
2.鸡蛋两个打散
3.然后加油,盐和适量的水打散,
4.胡萝卜放进去打好,加少许葱花。
5.虾皮适量冲洗一下,
6.虾皮放里一起打好,加少许十三香
7.然后上锅蒸,蒸十多分钟。
两个鸡蛋四壳水。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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