油菜菜苔 | 盐 |
清水 |
1.成品图先来一张!
2.准备好鲜嫩的油菜花苔,掐去老头和开傻的花朵,花蕊不要去掉。
3.将油菜花苔放入水中浸泡一会儿洗干净。
4.把沥干水份的油菜花苔切成4厘米左右的斜段。
5.锅中烧开水后加入一勺盐。
6.把切好的菜苔放入锅中,用筷子快速搅拌几下,看到菜苔变色,不等锅中沸腾即可关火。
7.将揽好的菜苔捞起连同少许汤汁放入盆中,继续用筷子翻拌几下。
8.用手轻轻将菜苔压平实。
9.取一块潮湿的纱布把装冲菜的盆盖住。
10.过一夜后冲菜就很冲了!用鼻子闻一下会把你眼泪都冲出来。
11.成品图再来一个!
12.揽好的冲菜装入密封容器里放冰箱冷藏后再拿出来凉拌着吃,非常美味爽口。
揽冲菜的秘诀在于:1.菜苔放入开水锅中不能将菜煮熟,烫至变色就可以。2.要趁热快速翻拌几下,揽出来的冲菜就会很冲。3.揽好的冲菜一定要尽快密封保存。