草莓:护齿、低蛋白质
1.我们先把草莓放在淡盐水中,泡五分钟,然后再冲洗干净
2.把草莓切成小块或小丁
3.我们准备一个烤蛋糕的那种模具,然后铺上一层保鲜膜
4.把切好的草莓丁放进模具中,我还放了几瓣橘子的
5.吉利丁粉称好放入冰水中
6.用铲子搅拌溶解放一旁备用
7.准备好全脂牛奶
8.将牛奶倒入干净的锅中小火加热别煮开
9.然后将称好的白糖倒进牛奶中,搅拌到白糖溶化
10.关火后将吉利丁液倒进去混匀
11.奶混合好了自然放凉,然后倒入加了草莓的模具中
12.加到模具的七八分满就可以。放入冰箱冷藏四个小时以上
13.解掉保鲜膜,真好吃!
14.敏茹意作品
牛奶和白糖要加热混合但不要煮开
吉利丁粉一定先用冰水溶解
混合好的牛奶要放凉后再倒入模具中