土豆:解毒
鸡蛋:养血
1.准备所需食材
2.土豆去皮后切丁装入碗里放入微波炉加热6分钟
3.红萝卜取一小节切末
4.海藻少许浸泡再纯净水里
5.取出微波炉的土豆丁放入肉沫,老姜末
6.放入一勺面粉
7.打入一个鸡蛋,加入少许五香粉
8.放入少许五香粉
9.香葱切葱花
10.放入切好的葱花
11.搅拌均匀
12.热锅放入造型模具倒葵花油
13.把调好的土豆放入模具里中火煎
14.定型后可以取出模具,改用小火加盖加热
15.装盘,配颗圣女果和刚才泡发好的海藻,赶快趁热享用吧
1.因为土豆切的大丁如果放在锅里煎不易熟,所以选择了先在微波炉加了后,再煎烤 2.加热过程中需要加盖这样更宜熟