番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图来一张。
2.准备所有的食材,洗净,番茄去皮。
3.番茄切丁。
4.锅内放水,放意面,烧开后转小火。
5.番茄切丁。
6.锅内放油,烧热,将生姜爆香。
7.放入番茄,翻炒。
8.放入番茄酱。
9.将番茄炒化。
10.意面大概煮15分钟,没有硬心,捞出放入锅内,放适量的盐翻炒。
11.放洋葱翻炒。
12.放胡椒粉,鸡精翻炒,胡椒粉可以放多一点。
13.翻炒均匀,可以出锅啦!
14.装盘,拍照,味道棒棒哒!
1.意面比较难煮,多放点清水,多煮一会。
2.我不喜欢黄油,所以用食用油替代。
3.煮意面的时候,准备别的食材和煮酱汁,这样既节省时间,煮出来的意面也好吃。