鲷鱼炖豆腐

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作者:筱筱德

健康功效

豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

鲷鱼炖豆腐的做法

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解1鲷鱼炖豆腐

    1.准备食材

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解2鲷鱼炖豆腐

    2.鸡蛋打入鱼片中

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解3鲷鱼炖豆腐

    3.铛中倒入油烧热

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解4鲷鱼炖豆腐

    4.放入鱼片

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解5鲷鱼炖豆腐

    5.煎至两面变色

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解6鲷鱼炖豆腐

    6.另起锅倒入油烧热

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解7鲷鱼炖豆腐

    7.小火放入葱姜蒜炒香

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解8鲷鱼炖豆腐

    8.花椒,辣椒

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解9鲷鱼炖豆腐

    9.郫县辣酱

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解10鲷鱼炖豆腐

    10.倒入料酒

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解11鲷鱼炖豆腐

    11.白糖,酱油

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解12鲷鱼炖豆腐

    12.放入鱼块

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解13鲷鱼炖豆腐

    13.倒入开水

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解14鲷鱼炖豆腐

    14.放入豆腐

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解15鲷鱼炖豆腐

    15.转大火炖制

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解16鲷鱼炖豆腐

    16.放入盐调味

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解17鲷鱼炖豆腐

    17.将汤淋豆腐上

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解18鲷鱼炖豆腐

    18.放入味精

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解19鲷鱼炖豆腐

    19.撒上青蒜末

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解20鲷鱼炖豆腐

    20.一道美味的鲷鱼炖豆腐就做好了

  • 鲷鱼炖豆腐的做法图解21鲷鱼炖豆腐

    21.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

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鲷鱼炖豆腐的家常做法

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