宝贝孢子甘蓝的做法

• 1.清洗孢子甘蓝

• 2.孢子甘蓝去柄，切成一半；准备葱花，蒜末儿备用。

• 3.开水焯熟孢子甘蓝取出

• 4.热锅，倒入足量橄榄油

• 5.葱花蒜末爆香

• 6.放入黄冰糖翻炒几下；

• 7.倒入孢子甘蓝翻炒

• 8.加入一勺蚝油翻炒

• 9.加盐翻炒几下出锅

• 10.撒上你喜爱吃的南瓜籽仁儿、松子仁儿、葡萄干和白芝麻，一道美味的宝宝都爱吃的甘蓝菜就做好啦！