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彩豆菜椒鸡肉丝的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  400克
  • 红椒  一个
  • 大葱  一颗
  • 花椒  10粒
  • 荷兰豆  50克
  •  适量
  • 料酒  一勺
  • 豆瓣酱  一勺
  • 菜籽油  适量

小贴士:

1.炒鸡肉丝时肉散仔变白就放入豆瓣酱,这是炒的关键2.荷兰豆易熟,所以后面按步骤说明放入,口味就好

做法:

  • 1. 准备所需食材
  • 2. 老姜大蒜切丝,香葱切段
  • 3. 荷兰豆去筋洗净,红椒洗净切丝
  • 4. 鸡胸肉切丝放入盐,放入淀粉,放入料酒,搅拌均匀待用
  • 5. 取碗加入一勺淀粉,一勺生抽和40ml的清水兑成汁水
  • 6. 热锅倒入油,六成热时放入花椒
  • 7. 七成热时倒入鸡肉丝快速翻炒至变白
  • 8. 立即倒入豆瓣酱
  • 9. 炒出红油,放入老姜大蒜丝一起翻炒
  • 10. 先放入红椒炒至8成熟再放荷兰豆,翻炒一下
  • 11. 倒入之前调好的汁水芡汁
  • 12. 再放入香葱节稍炒下即可
  • 13. 春天的气息,红黄绿,健康美味的美食