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彩豆菜椒鸡肉丝的做法
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用料:
鸡胸肉
400克
红椒
一个
大葱
一颗
花椒
10粒
荷兰豆
50克
盐
适量
料酒
一勺
豆瓣酱
一勺
菜籽油
适量
小贴士:
1.炒鸡肉丝时肉散仔变白就放入豆瓣酱,这是炒的关键2.荷兰豆易熟,所以后面按步骤说明放入,口味就好
做法:
1.
准备所需食材
2.
老姜大蒜切丝,香葱切段
3.
荷兰豆去筋洗净,红椒洗净切丝
4.
鸡胸肉切丝放入盐,放入淀粉,放入料酒,搅拌均匀待用
5.
取碗加入一勺淀粉,一勺生抽和40ml的清水兑成汁水
6.
热锅倒入油,六成热时放入花椒
7.
七成热时倒入鸡肉丝快速翻炒至变白
8.
立即倒入豆瓣酱
9.
炒出红油,放入老姜大蒜丝一起翻炒
10.
先放入红椒炒至8成熟再放荷兰豆,翻炒一下
11.
倒入之前调好的汁水芡汁
12.
再放入香葱节稍炒下即可
13.
春天的气息,红黄绿,健康美味的美食