玉米麦仁米糊

玉米麦仁米糊
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健康功效

糯米:补血
莲子:保护神经系统

食材用料

玉米渣 适量
小黄米 适量
麦仁 适量

玉米麦仁米糊的做法

  • 玉米麦仁米糊的做法图解1

    1.营养的早餐

  • 玉米麦仁米糊的做法图解2

    2.材料比例随便。放盆里清洗

  • 玉米麦仁米糊的做法图解3

    3.洗干净以后倒入破壁 里面不要超过热饮的最高水位线

  • 玉米麦仁米糊的做法图解4

    4.根据菜单选择你所需要的按键

  • 玉米麦仁米糊的做法图解5

    5.选米糊键,生的放进去 它会自动的煮水烧开煮熟再打碎,没有破壁机的话 可以把它煮熟了 以后用豆浆机或者榨汁机再打

  • 玉米麦仁米糊的做法图解6

    6.一碗营养全面的迷糊就做好啦

  • 玉米麦仁米糊的做法图解7

    7.放点黑枸杞点缀

小贴士

1,杂粮任意,但要注意功效和出来的颜色

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玉米麦仁米糊的家常做法

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