鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅提前一个半小时解冻,切块倒适当料酒焯水沥干备用。
2.备料
3.热锅冷油,放入生姜大蒜沫.剁椒翻炒出香味。
4.倒入备用的鸡翅,生抽翻炒1分钟。
5.倒入餐具内放锅内蒸15分钟。
6.15后出锅撒上葱花即可。
1.如果剁椒够咸,可不放盐。
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