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珊瑚岛酸菜鱼的做法

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  • 用料:

  • 酸菜  150克
  • 鱼片  200克
  • 西兰花  20克
  • 茄子皮  10克
  • 红萝卜片  5克
  •  适量
  • 花椒  适量
  •  少许
  • 姜蒜  适量
  • 鸡精  少许
  • 味精  少许
  • 胡椒粉  少量
  • 蛋清  25克
  • 生粉  10克

小贴士:

焯鱼片的过程:先将净鱼片用盐,鸡精,味精,生粉,蛋清抓一抓,入味后放入开水里焯熟捞起。

做法:

  • 1. 净盘一个,厨房窄小了,所有做菜的材料都混放了,这里只需要取两朵西兰花,还有一点茄子皮,茄子皮不是很好取,取的过程中尽量灵活掌握。
  • 2. 西兰花在顶部抠冻,抠下来的边角留着做其他用,抠好洞后如图将茄子皮和红萝卜片摆好,剩余的茄子皮放盘里备用。
  • 3. 西兰花放油锅里煎熟捞起摆在盘子两头,茄子皮如图摆放好,锅内热油炸花椒,待花椒炸出香味去掉花椒,再煸香姜蒜下酸菜炒一下,加入清水烧开再加入鸡精,味精,胡椒粉和醋,待烧开后下焯熟的鱼片,煮开后起锅如图装盘。