银耳:保护神经系统 山楂:止痛 红糖:补血
1.银耳温水泡发
2.山楂洗净切成两半去核备用
3.银耳洗净撕成小片放入炖锅中,加入山楂
4.加适量水大火烧开转小火慢炖一个小时
5.准备红糖和酒酿
6.将山楂银耳倒入汤锅中,加入红糖和酒酿大火煮开就行了。
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