木耳山药炒鸡胸肉的做法

• 1.蒜切末备用

• 2.把山药焯一下水，老出过凉备用

• 3.在把木耳和青豆焯一下水，捞出过凉

• 4.鸡胸肉切片备用

• 5.泡好的木耳和青豆

• 6.锅烧热

• 7.放入蒜末爆香翻

• 8.加入鸡肉和山药

• 9.翻炒均匀

• 10.放入木耳和青豆翻炒均匀

• 11.加入一小勺盐

• 12.加入一小勺鸡精翻炒均匀即可

• 13.炒好的木耳山药鸡胸肉