人参鸡~~一鸡三吃的做法

• 1.老母鸡处理好，洗干净，大腿剪开备用

• 2.薏米泡水20分钟备用

• 3.准备所有材料，人参，黄芪，红枣洗干净，大葱切段，生姜切片，大蒜洗干净备用

• 4.薏米全部塞进鸡肚子，剩下的材料塞一半

• 5.水开后，放入鸡，再放入剩下的一半材料，大火煮开，小火煮1小时

• 6.起锅前放入少许盐，鸡精，黑胡椒。

• 7.肉很鲜美

• 8.汤很营养

• 9.也可以葱油芝麻拌个手撕鸡，一道可以三吃的菜，亲不妨也试试