牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
大葱:解毒
冰糖:健脾
姜片 | |
香叶 | |
海天黄豆酱 | 生抽 |
老抽 | 盐 |
水 |
1.牛肉清洗好,放入凉水中,如图所示,开煮15分钟左右关火,此步骤主要为了去除牛肉中的血和去除浮沫。
2.同时准备调料,其中葱只要葱白切成段,姜切片,生抽、老抽和黄豆酱调成汁。如图所示。
3.煮好的牛肉捞出,再次用凉水清洗一下,备用。
4.准备电饭煲,把葱白、蒜、干辣椒、姜片、八角、香叶和花椒摆好放入进去。
5.放入牛肉,放入适量水,如图所示。盖上盖子,启动快煮模式开始煮。
6.大约18分钟后,水开后,放入盐和调汁(生抽、老抽和黄豆酱拌匀)。用筷子翻拌几下,盖上继续煮。
7.约15分钟后水再次开时开盖放入冰糖,翻拌几下,盖上继续煮。
8.再煮1小时,同时不忘翻拌几下,此时锅中的汤汁仅剩锅底一小部分,即可关火。
9.每次吃多少牛肉,捞多少,用清水稍微冲洗一下,然后切片,装盘。
10.成品图
11.成品图