山药紫薯卷

山药紫薯卷
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健康功效

山药:止泻、健脾
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

山药紫薯卷的做法

  • 山药紫薯卷的做法图解1

    1.山药,紫薯洗净放锅里蒸熟

  • 山药紫薯卷的做法图解2

    2.蒸好的山药,紫薯去皮用勺子压成泥,放蜂蜜搅拌均匀。

  • 山药紫薯卷的做法图解3

    3.把紫薯,山药分别放保鲜膜里用擀面杖擀长方形

  • 山药紫薯卷的做法图解4

    4.我是放很薄的一层煎饼在下面,把擀好的山药,紫薯放上面,从底部卷起来。

  • 山药紫薯卷的做法图解5

    5.从底部卷起来切段,摆盘。

  • 山药紫薯卷的做法图解6

    6.搭配一碗菜粥是不是很不错的早餐啊!

  • 山药紫薯卷的做法图解7

    7.成品图

小贴士

要是没煎饼放一片面包擀薄片也是一样的。

本菜谱由李记手工馒头上传

山药紫薯卷的家常做法

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