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香菇腐竹日本豆腐
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菇:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香菇腐竹日本豆腐的做法
![香菇腐竹日本豆腐的做法图解1]()
1.先把腐竹泡软噢，然后就开始做其他的了，先日本豆腐切块
![香菇腐竹日本豆腐的做法图解2]()
2.煎到表面泛黄，这个过程得轻点，不然会弄烂
![香菇腐竹日本豆腐的做法图解3]()
3.加水加腐竹加蘑菇，加盐加酱油加蚝油，然后盖上盖子炖会吧
香菇腐竹日本豆腐的家常做法
（全部）
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菇:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把腐竹泡软噢，然后就开始做其他的了，先日本豆腐切块
2.煎到表面泛黄，这个过程得轻点，不然会弄烂
3.加水加腐竹加蘑菇，加盐加酱油加蚝油，然后盖上盖子炖会吧
