腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 香菇:解毒 酱油:活血化瘀
1.先把腐竹泡软噢,然后就开始做其他的了,先日本豆腐切块
2.煎到表面泛黄,这个过程得轻点,不然会弄烂
3.加水加腐竹加蘑菇,加盐加酱油加蚝油,然后盖上盖子炖会吧
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