猪肉:益气 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗净莲藕马蹄,然后剁碎
2.加上猪肉一起剁
3.加入酱油,蚝油,糖,盐后搅拌均匀,然后铺平在碟子中,可以按口味敲一个鸡蛋在中间,然后蒸个20分钟左右
4.蒸的时候可以尝一下猪肉,熟了的话就可以拿出来了,鸡蛋可以不用太熟,糖心蛋很好吃哦,看个人口味啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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