鸡蛋:养血
香蕉:低蛋白质
1.将面粉和蛋清放入面盆里,加少量水
2.揉成光滑的面团,并且多次揉压
3.香蕉切成片并且碾压成泥备用(一根大香蕉大概就是八个的量)
4.面团分成四份揉成面团醒发10分钟
5.擀面杖擀成薄皮,大概硬币的一半厚
然后把香蕉泥放入一个面皮上另一个覆盖上
6.用叉子按压边缘,包严实即可
7.蛋黄用来上色,刷子刷上派的表面
8.撒上芝麻,放入180度预热烤箱中,180度中层烤制20分钟
9.如果想要特别脆,放入上层,并且换成烤架再烤10分钟,底层会更加脆爽不会绵软
出锅即可食用!
烤盘的话底面会比较软
用烤架会整体更加脆
上层烤制会更上色更好看