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小番茄蘑菇花鲢鱼头汤的做法
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用料:
花鲢鱼头
一个
圣女果
五颗
鲜香菇
三朵
生姜
两片
色拉油
适量
料酒
适量
盐
适量
清水
一大碗
小贴士:
蘑菇要鲜蘑菇喔,圣女果要熟透的汁水才多也不容易酸涩。煎鱼翻面的时候要小心
做法:
1.
把花鲢鱼去内脏鱼鳃清洗干净,从鱼肚中间横切,取鱼头部位。剩下的鱼尾可以另外红烧
2.
一片片切好圣女果,蘑菇,姜片备用
3.
热锅热油,慢慢把鱼头放进锅里,小火煎五分钟
4.
另一个锅放点色拉油,倒入圣女果中火翻炒出汁
5.
用铲子不停剁碎圣女果,炒两分钟番茄汁差不多都出来了,倒入一大碗清水,先关火。
6.
五分钟后,将鱼头小心铲翻面,将另一面也小火煎五分钟。
7.
将两面都煎好的鱼头捞出,放进那个番茄汁清水锅里,开大火煮
8.
同时放入切好的蘑菇,姜片。关盖大火煮沸腾
9.
煮沸腾后,开中火继续盖锅盖煮
10.
中火煮二十分钟后,揭盖,撒半勺盐,将鱼头小心翻面,小火煮十分钟。
11.
十分钟后,关火。带着红色番茄汁又奶白色的鱼汤就出锅咯
12.
噔噔噔,一道颜色艳丽的鱼汤开饭啦