黄瓜:低蛋白质
1.海蜇丝用淡水冲去咸味
2.海蜇丝烫下,水温80度左右 烫5 6秒
3.切黄瓜丝
4.放入盘中垫底
5.加入辅料适量 放入海蜇丝拌均匀
6.放入盘中装盘,撒上香葱末和芝麻
独特腊八好滋味
共36道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜