蒜苗:护齿、低蛋白质 腊肉:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把所有材料洗好,切好
2.淘米
3.放油,把蒜头跟姜爆香,加入腊肉,肉,再放盐,酱油炒香加入豌豆炒3-4分钟
4.把炒好的料,放入电饭煲,加入比平时米量稍多一点的水
5.按煮饭键,直到跳为保温,再焖10分钟,好了
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