客家麦(豌)豆饭

客家麦(豌)豆饭
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健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质
腊肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

客家麦(豌)豆饭的做法

  • 客家麦(豌)豆饭的做法图解1

    1.先把所有材料洗好,切好

  • 客家麦(豌)豆饭的做法图解2

    2.淘米

  • 客家麦(豌)豆饭的做法图解3

    3.放油,把蒜头跟姜爆香,加入腊肉,肉,再放盐,酱油炒香加入豌豆炒3-4分钟

  • 客家麦(豌)豆饭的做法图解4

    4.把炒好的料,放入电饭煲,加入比平时米量稍多一点的水

  • 客家麦(豌)豆饭的做法图解5

    5.按煮饭键,直到跳为保温,再焖10分钟,好了

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客家麦(豌)豆饭的家常做法

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