茄子:活血 醋:补血、低蛋白质
1.准备好所有食材
2.茄子切长段
3.筷子放两边横竖切十字花,
4.切好放盐水里浸泡,防止发黑
5.捏干水份,然后蘸上淀粉,每个地方都蘸均匀。
6.锅里放油炸金黄捞出,沥油
7.沥过油放盘子里备用。
8.锅里留油放番茄沙司,醋,糖小火炒黏稠
9.淋在炸好的茄子上,一道菊花茄子做好了。
10.成品图
切茄子时放筷子是防止切断切好放盐水里是防止茄子变黑。要是不喜欢油炸茄子放锅里蒸糖和醋根据个人口味,不喜欢甜和酸就不要放。
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