香菇炒油菜

香菇炒油菜
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作者:秦晴子

健康功效

油菜:抗癌防癌

食材用料

鲜香菇 三个
菜籽油 适量
适量
清水 一点点

香菇炒油菜的做法

  • 香菇炒油菜的做法图解1

    1.鲜香菇洗干净,切成一片片

  • 香菇炒油菜的做法图解2

    2.反复清洗差不多半斤油菜,可以烧一盘

  • 香菇炒油菜的做法图解3

    3.热锅热油,倒入切好的香菇翻炒

  • 香菇炒油菜的做法图解4

    4.翻炒一分钟,差不多有点干了倒入少许料酒提鲜。继续中火不停翻炒

  • 香菇炒油菜的做法图解5

    5.将洗好的油菜对半切,把根茎和叶子分开。因为根茎熟的慢,要先下锅炒

  • 香菇炒油菜的做法图解6

    6.香菇炒的干扁后,倒入油菜根,继续翻炒。铲子要不停翻炒,不然容易焦

  • 香菇炒油菜的做法图解7

    7.翻炒一分钟,倒入一点点清水继续翻炒,直至油菜根茎开始变色变软

  • 香菇炒油菜的做法图解8

    8.放入剩余的油菜叶子,继续翻炒

  • 香菇炒油菜的做法图解9

    9.翻炒几下,加一小勺盐

  • 香菇炒油菜的做法图解10

    10.加一点点清水,大火翻炒几下就好了

  • 香菇炒油菜的做法图解11

    11.噔噔噔,简单食材最原始的味道就出来了~

小贴士

要用鲜香菇喔,水不要一次加太多,分几次一点点加着翻炒。

本菜谱由秦晴子上传

香菇炒油菜的家常做法

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