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土豆丝炒肉
健康功效
土豆:消肿
猪肉:消肿
白糖:低蛋白质
土豆丝炒肉的做法
![土豆丝炒肉的做法图解1]()
1.土豆洗净后，削皮！蒜 青椒 红椒切丝备用！
![土豆丝炒肉的做法图解2]()
2.切丝，用清水浸泡5分钟后捞出！瘦肉切丝，加盐 鸡精 生抽 剁辣椒 腌制5分钟，备用！
![土豆丝炒肉的做法图解3]()
3.热锅加油后，先把肉丝炒出锅后，再炒土豆丝！土豆丝炒断生后，加入肉丝一起翻炒！1分钟即可出锅！
![土豆丝炒肉的做法图解4]()
4.出锅后装盘，少许葱花！
![土豆丝炒肉的做法图解5]()
5.成品！
![土豆丝炒肉的做法图解6]()
6.土豆丝炒肉！
![土豆丝炒肉的做法图解7]()
7.黄瓜做摆盘！
土豆丝炒肉的家常做法
（全部）
土豆:消肿
猪肉:消肿
白糖:低蛋白质
1.土豆洗净后，削皮！蒜 青椒 红椒切丝备用！
2.切丝，用清水浸泡5分钟后捞出！瘦肉切丝，加盐 鸡精 生抽 剁辣椒 腌制5分钟，备用！
3.热锅加油后，先把肉丝炒出锅后，再炒土豆丝！土豆丝炒断生后，加入肉丝一起翻炒！1分钟即可出锅！
4.出锅后装盘，少许葱花！
5.成品！
6.土豆丝炒肉！
7.黄瓜做摆盘！
