腊肉炒花菜

腊肉炒花菜
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健康功效

腊肉:保护神经系统
花椒:除湿

腊肉炒花菜的做法

  • 腊肉炒花菜的做法图解1

    1.备料。

  • 腊肉炒花菜的做法图解2

    2.花菜焯水,开水下锅再开即可。

  • 腊肉炒花菜的做法图解3

    3.热锅下腊肉炒至变色,如果是瘦肉多的腊肉,可以加一点点油。

  • 腊肉炒花菜的做法图解4

    4.变色后盛起,因为腊肉是咸的。

  • 腊肉炒花菜的做法图解5

    5.依次放入花椒,生姜大蒜,辣椒翻炒出香味。

  • 腊肉炒花菜的做法图解6

    6.倒入焯水后过凉水备用的花菜。

  • 腊肉炒花菜的做法图解7

    7.待花菜炒熟后加盐,翻炒后倒入腊肉,放适量的鸡精,小葱翻炒起锅装盘即可。

小贴士

1.花菜不宜过软。
2.花菜放盐后才放腊肉,不然腊肉会很咸。

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腊肉炒花菜的家常做法

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