芹菜:平肝 香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒
1.芹菜切段,胡萝卜切丝,切葱花蒜末(图片忘拍了)
2.香菇洗净放水里焯三分钟
3.捞出晾冷切条
4.锅中热油,放香菇翻炒
5.放胡萝卜葱丝
6.放芹菜,翻炒一分钟
7.加入调料继续翻炒
8.加入蒜末,炒出蒜香
9.出锅啦
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