牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀
1.第一步,将买来的牛肉切成丝。(建议自己手工切,不要在外面用绞肉机绞成丝)加入盐,胡椒,料酒(白酒),菜油,少许生抽腌味道
2.准备蒜和姜,还有小葱。
3.将买来的尖椒斜成条状,这样既美观,也容易炒熟
4.倒入菜油,待油七分热的时候带入牛肉丝炒一边,然后将牛肉丝捞起来,然后将就炒肉丝的油,继续倒入蒜,姜,花椒炒出香味,倒入尖椒,大火炒至尖椒皮开始出现皱褶,然后倒入刚才炒好的牛肉丝,翻炒几哈,然后加入葱,糖,盐,胡椒,味精既可起锅。我自己加了点生抽。
在腌牛肉的时候倒入油是,保证牛肉丝不会很老。加入生抽,我个人觉得能保证牛肉的鲜香