番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备里脊肉片,葱丝,胡萝卜丝,蒜末
2.鸡蛋,淀粉
3.鸡蛋和淀粉加水调成浆糊
4.里脊肉放在浆糊里
5.油温6成热就下肉,定型出锅
6.二次炸熟脆
7.番茄酱和调好的芡粉
8.番茄酱下锅熬起泡下切好的葱丝胡萝卜丝蒜末
9.下肉翻炒均匀出锅
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