口蘑:保护神经系统 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 洋葱:杀虫
1.清水煮沸,加盐少许,放入意大利面70g,煮熟捞出,过冰水
2.口蘑6朵切片,洋葱半个切成小块
3.平底锅开中火,放入培根2片,煎熟,倒入洋葱块、蒜、口蘑片,炒熟
4.将炒好的食材倒入料理机中,加牛奶80ml,搅打细腻
5.将酱汁和意大利面倒入锅中,放入适量欧芹碎,翻炒均匀,盛出装盘
6.摆上适量煎熟的口蘑片,再撒上适量欧芹碎即可
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