蘑菇:增强免疫力 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.蘑菇用盐水浸泡五分钟后用凉水冲洗干净备用
2.锅中加适量水烧开,放入蘑菇煮三分钟
3.蘑菇煮好捞出备用
4.锅中加适量油烧热,放入番茄酱稍微翻炒一下,加入生抽、白糖、白醋翻炒均匀。
5.放入蘑菇翻炒均匀就可以了
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