1.莴苣削皮洗干净,滚刀切中度薄片
2.取出鸡汤里的纯鸡肉块,手撕成小块
3.热锅热油,倒入切好的莴苣片
4.中火翻炒3分钟,撒点料酒翻炒
5.感觉锅里有点炒干了,倒入之前炖好的鸡肉高汤一碗,继续翻炒入味
6.再加一点点清水,继续翻炒。
7.倒入撕好的鸡肉块,继续翻炒。
8.翻炒几下,看莴苣颜色变深已经很软了,加一点点盐调味再翻炒几下就可以出锅,因为我的鸡汤是加了盐的。
9.噔噔噔,用鸡汤烩炒的鲜美的鸡肉莴苣片就可以开吃咯。
因为高汤是加了盐的,所以莴苣只需要加一点点盐够了。一般莴苣不需要炒太久,断生即可出锅。我胃不好喜欢吃软软的,就多烧了会。没有高汤也可以清水炒莴苣片,加新鲜的肉片。