鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面皮上抹上少许的一层油,加葱和胡椒粉。
2.在准备好的面皮上,再盖上一个。
3.用叉子沿着周边压下去
4.压成这样,要留一个口子不要压
5.打一个鸡蛋出去蛋白,把蛋黄放入进去,进行封口压好。
6.压好见如图。
7.下锅煎至两金黄。
8.出锅!成品如图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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