青豆:健脾 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.土司切掉硬边。
2.斜角对切。
3.铺盘。
4.用勺子压紧土司。
5.抹上一层番茄酱。
6.撒上食材。铺面的材料可以是各种火腿肠,午餐肉,培根,青豆,豌豆,胡豆,玉米,菠萝,完全就家里有的现成材料进行,力求方便哈。
7.最后撒上芝士碎,想要有拉丝效果就多撒。
8.烤箱预热,180度,10-15分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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