银耳:润肺、生津
1.银耳温水泡发
2.银耳洗净撕成小片备用
3.茉莉花温水泡发
4.准备冰糖和枸杞
5.将银耳放入炖锅中,加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时。
6.加入冰糖、枸杞、茉莉花和浸泡茉莉花的水再煮10分钟就可以了。
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