鸡蛋:养血
1.鸡蛋打散,尽量的稀释融合。
2.鸡蛋碗里加入牛奶,比例为1:1.5左右
3.放入锅中冷水,大火蒸15分钟左右。看凝固住了就可以食用啦。
鸡蛋与牛奶或者水的比例为1:1.5~2倍,比较有水分。不宜蒸的时间过长,会老的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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