西红柿:生津止渴 鸡蛋:护眼明目 西葫芦:低蛋白质
1.开水,把龙须面煮熟,备用
2.备好西红柿,尖椒,蒜,葱
3.热锅凉油,爆葱蒜,尖椒,
4.最后将西红柿加入,放入盐,炒出汤汁
5.将西葫芦擦丝,翻炒出香味
6.加入煮面汤,打入两个鸡蛋
7.最后将面条一起加入,加入适量的酱油,香油
最后加鸡蛋,面汤汤汁会很鲜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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