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北极虾意面
健康功效
西兰花:补肾填精
北极虾意面的做法
![北极虾意面的做法图解1]()
1.成品
![北极虾意面的做法图解2]()
2.西兰花出个水
![北极虾意面的做法图解3]()
3.大虾也出水后再煎一下
![北极虾意面的做法图解4]()
4.意面放入加盐的水里煮15-20钟
![北极虾意面的做法图解5]()
5.纯净水冲凉后沥干
![北极虾意面的做法图解6]()
6.橄榄油或亚麻籽油拌一下面
![北极虾意面的做法图解7]()
7.加披萨酱大盘拌一下
![北极虾意面的做法图解8]()
8.装盘，表面再放一些披萨酱，吃的时候拌一下
![北极虾意面的做法图解9]()
9.也可以意面配点沙拉
![北极虾意面的做法图解10]()
10.配杯子蛋糕
![北极虾意面的做法图解11]()
11.可以煎点火腿配一下
小贴士
1, 配菜任意，重点煮面时加点盐，时间要长一点
2，用橄榄油拌一下更好吃
北极虾意面的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
1.成品
2.西兰花出个水
3.大虾也出水后再煎一下
4.意面放入加盐的水里煮15-20钟
5.纯净水冲凉后沥干
6.橄榄油或亚麻籽油拌一下面
7.加披萨酱大盘拌一下
8.装盘，表面再放一些披萨酱，吃的时候拌一下
9.也可以意面配点沙拉
10.配杯子蛋糕
11.可以煎点火腿配一下
1, 配菜任意，重点煮面时加点盐，时间要长一点
2，用橄榄油拌一下更好吃
