银耳雪梨红枣汤

银耳雪梨红枣汤
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作者:吃货小毛

健康功效

红枣:利尿
银耳:保护神经系统

银耳雪梨红枣汤的做法

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解1

    1.准备好雪梨

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解2

    2.把它们清洗干净

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解3

    3.准备好木耳,木耳要适量哦,这是我做了三碗的量,木耳泡发一下很多的

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解4

    4.用凉水泡发木耳

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解5

    5.泡发红枣

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解6

    6.利用泡发木耳、红枣的时间,切下雪梨,大小要一致

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解7

    7.泡发好了,雪梨也切好了,注意木耳泡发一下要掰成一小块一小块

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解8

    8.锅内加适量的凉水先加木耳和红枣,大火煮开

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解9

    9.枸杞清洗一下

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解10

    10.期间大火煮开后转小火我煮了35分钟,再加雪梨煮了10分钟,整个过程中用了55分钟

  • 银耳雪梨红枣汤的做法图解11

    11.最后拍个美美的照,开吃!美美哒!

小贴士

水要添加的比平时要多一点,因为整个过程就是慢炖的过程,这样才会让红枣的甜香味和木耳的粘稠度出来,喜欢甜一点的小伙伴们可以加糖,我没有加,因为煮的红枣已经很甜了足够了。

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银耳雪梨红枣汤的家常做法

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